Το Σάββατο 23/02/2013, ο Ζεμαδάνης Κων/νος από την Ιτέα έλαβε συμμετοχή στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου Υπεραπόστασης 100 ΧΛΜ που πραγματοποιήθηκε στη διαδρομή Ψάθας-Αλεποχωρίου. Η απόσταση ήταν 10 χλμ και οι αθλητές έπρεπε να την διανύσουν δέκα φορές μέχρι να συμπληρωθούν τα απαιτούμενα 100 ΧΛΜ. Το χρονικό όριο του αγώνα ήταν 12,30 ώρες. ...

Ο Κώστας τερμάτισε επιτυχώς με χρόνο 10 ώρες και 10 λεπτά, καταλαμβάνοντας την 20η θέση σε σύνολο 100 περίπου αθλητών και βελτιώνοντας κατά 1 ώρα την ατομική του επίδοση από τον προηγούμενο αγώνα. Ο Ζεμαδάνης Κων/νος εκφράζει τις ευχαριστίες του στον χορηγό του Ηλιόπουλο Παναγιώτη, ιδιοκτήτη του εστιατορίου "Flame" στην παραλία της Ιτέας, για την οικονομική του βοήθεια.

http://www.iteanet.blogspot.gr/2013/02/100.html?m=1